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烦躁不安的意思

时间:2020-05-15 12:35:02

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烦躁不安的意思

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  烦躁不安是指情绪异常,患者自觉心烦,或烦躁而有闷热的感觉、心神不定。

  高热、心情不好、焦虑等均会引发烦躁不安。

  烦躁不安的症状表现

  烦热:凡发热同时又有心烦,或烦躁而有闷热的感觉,均称“烦热”。多由於里热过盛,气阴受伤所致。病人因发热而烦躁不安,坐卧不宁的症状,亦称五心烦热或五心如焚。五心即指两手心,两足心与心胸处。

  躁狂:狂乱不安,手足躁扰,是神志失常的一种证侯。主要临床症状是心境高涨,思维奔逸和精神运动性兴奋。以心境显著而持久的改变——心境高扬为基本临床表现,伴有相应的思维和行为改变,有反复发作的倾向,间歇期完全缓解。发作症状较轻者可达不到精神病的程度。

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  该病发作表现为躁狂相,其含义和诊断标准为:患者心境高扬,与所处的境遇不相称,可以兴高采烈,易激惹、激越,甚至发生意识障碍。严重者可出现与心境协调或不协调的妄想、幻觉等精神病性症状。

  烦躁不安的预防治疗

  人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。平时应加强体育锻炼、保持乐观情绪,克制自己的烦躁心情。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会"雪上加霜",更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力。在日常生活中注意劳逸结合,不要过分紧张,饮食清淡,多吃蔬菜水果。

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