清咖是什么意思 清咖是什么这是很多网友都不懂的，如果很多人都知道那么你可能就落伍了，为了帮助更多不了解的朋友得知清咖的答案，我们整理了相关知识。

　　清咖是什么意思 清咖是什么

　　清咖是什么意思

　　清咖，是指喝咖啡时不在咖啡中添加蔗糖，砂糖，牛奶，咖啡伴侣等配料，也叫黑咖啡。

　　基本信息

　　中文名称 清咖

　　别名 黑咖啡

　　解释 指喝咖啡时不在咖啡中添加蔗糖

　　接解释 砂糖，牛奶，咖啡伴侣等配料

　　相关

　　很多欧洲人有这种习惯。由于清咖啡不加任何配料，所以很苦(尤其是高档咖啡)，一般情况下亚洲人不太爱喝。

　　清咖是什么意思 清咖是什么

　　喝清咖好处

　　咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。

　　有助于减肥

　　咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效!咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。

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