姑娘果别名香泡、菇娘、红姑娘果、锦灯、锦灯笼、哥伦比亚龙珠果，属于茄科的植物。关于姑娘果名字的由来，据说是由于这种果子的外表非常漂亮，果实裹在一层薄如蝉翼的“衣服”里，像一个害羞的小姑娘穿着裙子翩翩起舞一样，所以大家又叫它姑娘果。

姑娘果的分布：

姑娘果属于野生的果，在全国各地的山区和半山区都存在着。在我国姑娘果主要分布在东北、华北、山西、陕西、甘肃、海南、山东等地。**地区也有一些，不过多为人工种植，被称为哥伦比亚龙珠果，东北地区叫黄菇娘。

姑娘果的营养成分及其功效：

1、姑娘果的营养价值非常高，属于草本水果。姑娘果中的果酱含有大量的维生素c可以治疗贫血。

2、并且姑娘果还有清热解毒，止咳化痰的功效。但是姑娘国其性苦寒，所以体虚的以及孕妇禁用。

3、姑娘果不但可以用来食用，还具备了药用的价值，姑娘果里面有人体所需的多种维生素，特别是维生素b的含量特别高。

4、姑娘果的含糖量也很高，并且含有十八种氨基酸和多种人体需要的元素。

5、姑娘果的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用。

6、姑娘果能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。

7、姑娘果还有镇咳润喉、利咽化痰、利尿的功能。

姑娘果的口感酸中带甜，吃起来有点像小番茄味道醇香，给人一种质朴的口感，经常吃姑娘果有益身体健康。