牟姓是中文姓氏之一，在《百家姓》中排第488位。

牟姓氏的3种读音： 1. mù（世代流传读音） 分布于重庆，四川，湖北，贵州，湖南，山东，东北三省等地区。 2. móu（字典读音） 主要集中在浙江和江苏地区，3.mú（重庆牟姓家族专属读音）主要分布于重庆，四川。

起源

1、源于姬姓，出自周朝给火神祝融之后的封地，属于以国名为氏。

2、出自以封地名为氏。据《后汉书·儒林传》所载，牟长其先封牟，牟长以地为氏。

3、源于其他少数民族，属于汉化改姓为氏。

4、源于官位，出自西周时期官吏岑牟，属于以官职称谓为氏。

5、源于地名，出自春秋晚期宾牟贾，属于以先祖名字为氏。

6、源于姬姓，出自春秋时期根牟国，属于以国名家氏合姓为氏。

7、源于东夷族，出自商贾时期鲜牟国，属于以国名为氏。

8、源于姬姓，出自春秋时期杞国牟娄、根牟之地，属于以居邑名称为氏。

9、源于芈姓，出自战国时期楚国弥牟氏家族，属于以封邑名称为氏。

10、源于姬姓，出自春秋时期晋国大夫司马弥牟，属于以先祖名字为氏。

11、源于姬姓，出自春秋时期卫灵公之孙子南弥牟，属于以先祖名字为氏。

12、源于蒙古族，属于汉化改姓为氏。蒙古族毛忽来氏，亦称牟乎来氏，源出蒙古扎剌亦尔部首领木华黎的后裔子孙，即木华黎的蒙语读音。

13、该支牟氏，是在明朝初期从湖北麻城的李氏家族一支所改，传说该氏族祖先是李世民的第十九世嫡孙。

14、中国有一年轻牟氏。先祖为李黼，生独子李八真(配牟氏)，李八真生四子：原诚、原谅、回祖、么祖。为了避祸，除原谅姓李外，其他兄弟三人改姓牟。这支牟姓的人数超过20万人，至今约有700年历史。 

历代名人

• 牟宗三，哲学家。

现代名人

• 牟国强，长荣海运主管。

台湾牟姓

台湾牟姓，根据台湾牟氏后代表示，多为国共内战中跟随***部队逃亡至台湾的牟姓人士之子孙。